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Empowerment Coaching

für ein besseres Leben

Die ersten Schritte zur Veränderung


Stress­management

Eine Investition in sich selbst ist das Einzige,
das Ihnen keiner mehr nehmen kann.

Wenn Sie regelmäßig mehr geben als Sie zurückbekommen, fühlen Sie sich müde und erschöpft, ausgepowert, nicht verstanden und missbraucht. Sie leiden unter chronischem Zeitmangel und sind nie mit Ihrer Arbeit fertig und zufrieden.

Dauerhafter körperlicher und psychischer Stress machen krank, lösen depressive Verstimmungen und Burnout aus. Situationen und Forderungen, die Sie nur schwer bewältigen oder erfüllen können, powern Sie aus. Diese Energie wird nicht nur durch angespannte Muskelzellen verbraucht, sondern auch durch Nachdenken, Grübeln, durch Zweifel und Enttäuschung. Mit aufgebrauchten Energie-Vorräten fällt es schwer, Probleme zu lösen oder Herausforderungen zu meistern.

Finden Sie zurück ins Leben, bauen Sie Ihre Kräfte wieder auf, ziehen Sie Grenzen und nehmen Sie neu ausbalanciert am Leben teil. Gemeinsam transformieren wir alte Glaubenssätze wie: "Zuerst kommen die anderen, später erst komme ich" oder "Ich muss es anderen recht machen" in eine gesunde innere Haltung.

Selbstfürsorge ist die Grundlage für Zufriedenheit und Erfolg: Zuerst müssen Sie sich selbst geben, was Sie brauchen, bevor Sie anderen etwas geben können.
Erkennen Sie den Sinn Ihres Lebens? Setzen Sie Ihre Visionen und Träume um? Nutzen Sie Ihr Recht auf Freiheit und Glück? Lieben Sie sich genug, um gut für sich zu sorgen?

Ihre beste Entscheidung ist: "Ich investiere in mich selbst". Das ist kein Egoismus, sondern "wenn jede:r für sich sorgt, ist für alle gesorgt". Finden Sie mit mir einen guten Zugang zu sich selbst und lernen Sie sich abzugrenzen und Balance zu halten. Kreieren Sie Glück und nehmen Sie sich ernst, denn Ihr Umgang entscheidet darüber, ob Sie glücklich oder unglücklich sind, zufrieden oder gestresst.

Dafür setze ich mich ein!

Ihr Coach

Ich heiße Ulrike Burkhardtsmayer und habe mich auf Empowerment Coaching spezialisiert, um Sie bei Ihrer Neuorientierung zu begleiten. Auch Sie sollen selbständig und voller Elan im Leben stehen. Ich unterstütze Sie bei Herausforderungen ebenso wie bei Ihrer Weiterentwicklung, damit Sie Ihre Wünsche umsetzen und voller Mut und Zuversicht neue Wege beschreiten können.

Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird.
Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden.

Georg Christoph Lichtenberg

12 Gründe für ein Coaching

  1. Insuffizienz-Gefühle in Selbstbewusstsein verwandeln
  2. Stärkung der Persönlichkeit
  3. Energiefluss und Erfolg in Familie, Beziehung und Beruf
  4. Stressreduktion und Stress­bewältigungs­strategien
  5. Gesteigertes Entscheidungsvermögen
  6. Selbstschutz und Abgrenzung
  7. Bessere Schlafqualität
  8. Selbstwert und Selbstliebe
  9. Loslassen veralteter Muster und Glaubenssysteme
  10. Mehr Sinn für das eigene Dasein
  11. Erfassen von Intuition und Weisheit
  12. Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten

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Meine Frage an Sie: Was ist das Beste, was passieren kann?
Genau darauf werden wir uns fokussieren, um das Schritt für Schritt zu verwirklichen. Ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen.

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Wenn Sie weiterhin das tun, was Sie bisher getan haben,
werden Sie weiterhin das bekommen, was Sie bisher bekommen haben.

G. Kayen

Kunden­feedback

Lesen Sie, was meine Kunden über mich sagen:

Stress und Erschöpfung (Michael, 23 Jahre)

Ich war an einem Punkt angelangt, an dem ich nicht mehr weiter wusste. Ich war total müde, erschöpft und gestresst. Alles wegen zu vielen Überstunden in kurzerster Zeit. Und es kam immer mehr Druck, mit dem ich nicht mehr umgehen konnte. Mein Freund empfahl mir, mir Hilfe bei Ulrike zu suchen, da er selbst sehr gute Erfahrungen bei ihr gemacht hatte. Ich war etwas skeptisch, war aber um jede Hilfe froh. Nach dem ersten Gespräch bei ihr war ich total entspannt und mir war klar, dass ich selbst etwas an meiner Situation ändern kann. Es tat total gut, mit jemand Außenstehenden zu reden und gecoacht zu werden, wie ich in welchen Situationen reagieren kann und dass ich auch mal Nein sagen darf. Ulrike war sehr bemüht, mir in kurzer Zeit zu helfen, so dass nicht allzu viele Terminen nötig waren, was ich persönlich sehr lobenswert finde. Wobei es mir jeden Cent wert war, damit es mir besser geht. Mittlerweile kann ich mit dem Stress viel besser umgehen und mir auch im Alltag kurze Auszeiten nehmen, um Energie zu tanken für den Rest des Tages.

Erschöpfung, Unschlüssigkeit (Sarah, 29 Jahre)

Liebe Ulrike, seit meinen Terminen bei dir blühe ich endlich wieder auf. Ich fühle mich kräftig und stark, ich weiß besser, wer ich bin, ich bin fähig, etwas zu verändern und habe plötzlich auch Lust darauf. Ich spüre meine Lebensfreude wieder und bin entschlossener in meinen Entscheidungen. Vielen Dank für Deine Hilfe! Ich empfehle dich gerne weiter.

Depressive Verstimmung (Regina, 22 Jahre)

Wenn ich an Ulrike denke, empfinde ich sehr große Dankbarkeit und tiefes Glück, dass ich per Zufall auf sie gestoßen bin. Sie hat viel bewegt in meinem Leben und mir zu neuer Zufriedenheit und Lebensfreude verholfen.
Ulrike hat mir geholfen, meine depressive Stimmung und den emotionalen Stress, den ich empfunden habe, abzulegen. Vor meinem ersten Termin bei ihr fühlte ich mich nur noch erschöpft, müde und mutlos. Ich war absolut ratlos und wusste nicht, was ich tun muss, um mich wieder besser zu fühlen. Ich war sehr unglücklich in meinem Studium und dem Beruf, den ich bereits erlernt habe. Ich fühlte mich machtlos, meine Situation zu ändern und war über Wochen emotional sehr aufgewühlt. In der Zeit ging es mir sehr schlecht.
Bereits nach meinem ersten Termin spürte ich Veränderungen. Ulrike hat sich immer genau die Zeit genommen, die ich brauchte und ich fühlte mich zu jeder Zeit verstanden und angenommen.
Ulrike hat das Talent, die Menschen und ihre Bedürfnisse zu sehen. Ich bin schwer beeindruckt und kann Ulrikes Arbeit von ganzem Herzen weiterempfehlen.

Darmprobleme (Lisa, 29 Jahre)

Ich hatte monatelange Beschwerden mit meinem Darm - unangenehme Krämpfe und viel Schleim. Der Toilettengang wurde zum Horror-Trip. Nach verschiedenen Therapien wurde mir letztlich eine Darmspiegelung (Narkose) angeraten. Davor bin ich zu Ulrike gegangen.

Sie hat mit mir in einem einzigen Termin die Ursachen und Zusammenhänge geklärt und mich zusätzlich heilenergetisch behandelt. Schon wenige Stunden (!!!) nach dem Termin waren meine Symptome wie weggeblasen. Ich konnte das selbst nicht glauben, dass plötzlich alles wieder normal war. Durch die langen Beschwerden war ich lange Zeit sehr eingeschränkt, da ich immer deutlich längere Zeit auf der Toilette verbraucht habe und es schmerzhaft war. Ich bin überwältigt und begeistert über diesen Erfolg.

Ulrike hat mir auch in anderen Fällen schon sehr viel weitergeholfen. Durch ihre Behandlung fühle ich mich jedes Mal vitaler und verliere meine Ängste und Hilflosigkeit vor einer Situation. Ich kann auch verstehen, was mir meine Seele über den Körper sagen will. Für mich ist es wichtig, dass sich nicht nur theoretisch etwas ändert, sondern ich die Veränderungen auch tatsächlich spüre, fühle und umsetzen kann. Ich bin dir dankbar für Deine Unterstützung, Ulrike.

Hinweis: Aus Datenschutzgründen wurden die Personenangaben anonymisiert.

Über mich

Weshalb sollte ich mich für ein Coaching entscheiden?

Selbstfürsorge ist die Grundlage für Zufriedenheit und Erfolg. Zuerst müssen wir uns selbst geben, was wir brauchen, bevor wir anderen etwas geben können. Wenn wir nicht gut für uns sorgen, erschöpfen wir unsere Ressourcen und bleiben unausgefüllt und leer.

Lassen Sie andere Menschen, wie sie sind und investieren Sie in sich selbst. Das ist kein Egoismus, sondern "wenn jede:r für sich sorgt, ist für alle gesorgt". Mit mir finden Sie Zugang zu sich selbst und können Ihre Fülle mit anderen teilen. Ihre Gefühle sind wichtig und Ihr Umgang damit entscheidet darüber, ob Sie glücklich oder unglücklich sind, zufrieden oder gestresst.

Mein Auftrag und mein Business

Als Empowerment-Coach begegne ich Ihnen offen, wertschätzend und vorurteilsfrei. Ihre Anliegen behandle ich mit Achtung und Respekt. Meine Arbeit unterliegt der Schweigepflicht. Ich stärke Ihre Persönlichkeit und führe Sie zu Ihren Stärken und Ressourcen. Mit meiner Unterstützung schaffen Sie Veränderungen und optimieren Ihr Leben. Machen Sie sich auf den Weg, fühlen Sie sich mental und emotional wohl und kreieren Sie Gesundheit, Freude und Erfolg!

Warum sollte ich Ulrike Burkhardtsmayer buchen?

Ich arbeite seit 1998 mit und für Menschen in eigener Praxis, in Coachings und Seminaren. Mein Fachwissen habe ich in mehr als 25 Jahren konsequent erweitert und meine Erfahrungen sind vielschichtig und tief. Seither habe ich unzählige Menschen und Paare mit Empowerment-Coaching unterstützt und vorangebracht. Das wünsche ich mir auch für Sie!

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Gastautorin beim Südfinder seit 2016


Quelle: Südfinder

Meine Zertifikate

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (1998)
  • Psychologische Beraterin (1996)
  • Gesundheitspädagogin (Bewegung und Entspannung) (1995)

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  • Klassische Homöopathie (2018)
  • Reconnective Healing Practitioner® nach Dr. Eric Pearl (2014)
  • Weg der Weisen Frau (schamanisch-keltische Traditionen) (2013)
  • Geistige Heilerin (2012)
  • Astrologische Beraterin (Geburtshoroskop, Persönlichkeitsanalyse) (2007)
  • Feng-Shui-Beraterin (2006)
  • Energiearbeit und Meditation (2002)
  • Tanztherapeutin (1997)

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Meine persönliche Empfehlung für Sie

Was ist  mein ultimativer Tipp  nach über 25 Jahren Berufserfahrung?

Starten Sie jetzt!

Wer Veränderung möchte, für den ist nichts wichtiger als den ersten Schritt zu machen. Deswegen kann ich Ihnen von Herzen wirklich nur empfehlen, tun Sie das jetzt und nehmen Sie JETZT Kontakt auf. Rufen Sie mich an, schreiben Sie mich an. Beginnen Sie Ihre Veränderung jetzt! Egal ob mit mir oder einer Kolleg:in, nutzen Sie den Moment und vereinbaren Sie ein Erstgespräch. Werden sie aktiv.

Und das war's?

Sie haben den ersten Schritt gemacht?
Dann kann ich Sie nur beglückwünschen. Ich weiß, es hat viel Mut und Überwindung gekostet zu akzeptieren, dass Sie an diesem Punkt angekommen sind und sich einstehen konnten, dass Unterstützung von außen der Weg nach vorne ist. Aber jetzt kommt die eigentliche Schwierigkeit.

Denn jetzt heißt es dran bleiben!
Und da ich genau weiß, wie schwierig das ist und dass sich exakt hier entscheidet, ob die Kunden, die zu mir kommen, langfristig Veränderungen aufrecht erhalten können, möchte ich Sie genau dabei unterstützen. Ich habe ein Programm entworfen, mit welchem Sie nachhaltige Unterstützung erfahren und sicherstellen können, dass Sie das erreichen, was Sie sich aktuell am meisten wünschen!

Wie läuft das ab?
Ganz einfach: Mit einem Paket aus 10 Terminen zu vergünstigten Konditionen schaffen wir bereits zu Beginn der Zusammenarbeit die Basis für ein Commitment zur Veränderung. Basierend auf unserem Erstgespräch entwerfe ich passend zu Ihrer Situation einen Plan, wie wir in den Folgesitzungen effektiv Schritt für Schritt Konflikte auflösen, Lösungsmuster etablieren und einstudieren und neu erlernte Fähigkeiten festigen und in Ihren Alltag integrieren.

Sprechen Sie mich darauf an und ich erkläre Ihnen gerne persönlich, wie ich Sie in Ihrer persönlichen Situation transformativ begleiten kann!

Ihre Veränderung beginnt HIER und HEUTE

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Gerne können Sie mir auch eine Nachricht zukommen lassen. Füllen Sie dazu bitte das folgende Formular vollständig aus. Ich melde mich bei Ihnen umgehend zurück.






Wo?

Praxis Heilwege
Gartenstr. 11
89614 Öpfingen
(bei Ehingen)