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Empowerment Coaching

für ein besseres Leben

Die ersten Schritte zur Veränderung


Krisen­intervention

Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war,
stets können Sie im Heute von Neuem beginnen.

Krisenzeiten sind keine Komfortzonen, denn sie fordern uns heraus, aber sie machen auch stark und kreieren Wachstum und Reife.

Vermutlich haben Sie wie alle Menschen an Scheidepunkten Ihres Lebens viel gekämpft. Sie liebe:r Interessent:in haben getan was Sie konnten und doch hat es nicht ganz gereicht. Vielleicht haben Sie sich durch zu viele Kompromisse im Laufe der Jahre selbst verloren oder haben zu oft "ja" gesagt, wo Sie "nein" fühlten. Das Gefühl, der:die ständige Verlierer:in zu sein tut weh und macht Druck. Jetzt halten Sie es nicht mehr aus und endlich sind Sie so weit, den Kreislauf zu durchbrechen: Zeit für Veränderung!

Es ist in Ordnung, frustriert oder wütend zu sein. Im Leben läuft nicht immer alles nach Plan, aber jetzt ist der richtige Moment, etwas zu verändern. Ich unterstütze Ihre neuen Pläne und Ihre Selbstfürsorge, damit sich Ihre Wünsche erfüllen können. Definieren Sie Ihre Bedürfnisse und stehen Sie für sich ein. Zusammen kreieren wir Ihren Weg, um mehr Glück und Freude in Ihr Leben bringen.

Dafür setze ich mich ein!

Ihr Coach

Ich heiße Ulrike Burkhardtsmayer und habe mich auf Empowerment Coaching spezialisiert, um Sie bei Ihrer Neuorientierung zu begleiten. Auch Sie sollen selbständig und voller Elan im Leben stehen. Ich unterstütze Sie bei Herausforderungen ebenso wie bei Ihrer Weiterentwicklung, damit Sie Ihre Wünsche umsetzen und voller Mut und Zuversicht neue Wege beschreiten können.

Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird.
Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden.

Georg Christoph Lichtenberg

12 Gründe für ein Coaching

  1. Insuffizienz-Gefühle in Selbstbewusstsein verwandeln
  2. Stärkung der Persönlichkeit
  3. Energiefluss und Erfolg in Familie, Beziehung und Beruf
  4. Stressreduktion und Stress­bewältigungs­strategien
  5. Gesteigertes Entscheidungsvermögen
  6. Selbstschutz und Abgrenzung
  7. Bessere Schlafqualität
  8. Selbstwert und Selbstliebe
  9. Loslassen veralteter Muster und Glaubenssysteme
  10. Mehr Sinn für das eigene Dasein
  11. Erfassen von Intuition und Weisheit
  12. Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten

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Sie möchten mich kennenlernen und erfahren, wie ich Sie unterstützen kann?
Dann sichern Sie sich jetzt Ihr persönliches telefonisches Informationsgespräch. Kostenlos und unverbindlich!

Meine Frage an Sie: Was ist das Beste, was passieren kann?
Genau darauf werden wir uns fokussieren, um das Schritt für Schritt zu verwirklichen. Ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen.

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Wenn Sie weiterhin das tun, was Sie bisher getan haben,
werden Sie weiterhin das bekommen, was Sie bisher bekommen haben.

G. Kayen

Kunden­feedback

Lesen Sie, was meine Kunden über mich sagen:

Konfliktbewältigung (Sabrina, 41 Jahre)

Ich schätze Ulrike sehr durch ihre schnelle Auffassungsgabe und ihre kompetente Art, Dinge auf den Punkt zu bringen, auch wenn man manchmal die Wahrheit nicht hören möchte.
Sie ist ein hervorragender Zuhörer, der in sehr kurzer Zeit die Problematik eines Konflikts bzw. die Herausforderung in bestimmten Situationen erkennt.
Durch ihre klare Kommunikation wird einem sehr schnell selber klar, durch welches Verhalten bestimmte Konflikte entstehen. Dies ist jedoch nur die erste Erkenntnis. Durch ihr breitgefächertes Know-how hat sie eine große Bandbreite an Möglichkeiten und Techniken, Verhaltensänderungen gemeinsam anzuleiten und an konkreten Beispielen zu üben, denn es ist oft nicht leicht aus seinen bestehenden Verhaltensmustern zu kommen. Mit vielen Tipps für eine gewaltfreie Kommunikation konnte ich schon den ein oder anderen Konflikt vermeiden.
Darüber hinaus hat mir Ulrike auch viel Selbtvertrauen und Sicherheit gegeben durch ihre Arbeit.

Aber ich muss auch sagen, wer wirklich was verändern möchte, muss hart und stetig an sich arbeiten und erstmal bei sich selber anfangen.
Ulrike ist sehr unkompliziert in der Abwicklung und auch ein telefonisches Coaching hat einwandfrei geklappt. Oft kommt man schon mit wenigen Sitzungen und neuen Impulsen einen großen Schritt in eine andere Richtung.
Ich kann sie jedem der was verändern möchte nur Wärmstens empfehlen.

Verzweiflung (Andrea K., 33 Jahre)

Ulrike hat mir an einem Punkt in meinem Leben geholfen an dem ich sehr verzweifelt war.
Bis heute, 2 Jahre später, denke ich ab und zu noch an ihre deutlichen Worte. Sie fühlt mit einem da hin wo es ordentlich weh tut und redet nicht nur nach dem Mund.
Zum einen rüttelt es sehr auf, zum anderen merkt man endlich woran man eigentlich arbeiten muss. Sie hat mir geholfen mich selbst besser zu verstehen und die Situation in die ich da rein geraten war.
Heute bin ich zwar immer noch am Kämpfen aber bin - auch durch ihre Hilfe damals - besser aufgestellt.

Dankeschön!

Burnout (Sandra, 54 Jahre)

Ich kam zu Ulrike in einer sehr schlechten körperlichen bzw auch seelischen Verfassung.
In meinen Sitzungen lernte ich sehr viel über mich und mein Verhalten kennen. Mit Ulrike zusammen erarbeitete ich nicht wieder in diese Situation zu kommen bzw. Sie rechtzeitig zu erkennen. Abschließend kann ich nur sagen es war für mich der absolute richtige Weg den ich gegangen bin. Heute stehe ich ganz anders im Leben. Fazit: Es ist nie zu spät sein Leben zum positiven zu verändern.

Schicksalsschlag (Angelika, 48 Jahre)

Nachdem mein Mann die Diagnose erhielt, dass er unheilbar erkrankt war brach für mich eine Welt zusammen. Diese neue Situation überforderte mich komplett.
Rat und Hilfe erhielt ich bei Ulrike. Sie zeigte mir Wege auf wie ich diese Zeit bewältigen konnte und auch den Alltag mit Konfliktsituationen durch Lösungsvorschläge bestritt.

Panikattacken (Max, 25 Jahre)

"Seit meinem 18. Lebensjahr bin ich geplagt von Herzrasen, Herzklopfen, Abgeschlagenheit gefolgt von Atemnot und daraus resultierenden Panikattacken. Mehrmals jährlich habe ich sämtliche Ärzte sowie Fachärzte aufgesucht und die Symptome geschildert. Immer wieder die gleiche Antwort: "Ich würde mir das einbilden und mich reinsteigern". Letztes Jahr dann die heftigste Attacke mit alarmiertem Notarzt und Besuch in der Uniklinik, aber auch hier wieder ohne Befund. In der Uniklinik wurde mir eine EPU mittels Herzkatheter nahegelegt. Diese hab ich abgelehnt, da ich mir nicht am Herzen arbeiten lasse, ohne das man weiss, nach was man sucht.

Geplagt und total genervt von meinen Symptomen fiel mir dann Ulrike ein, wo ich bereits vor paar Jahren sehr gute Erfahrungen gemacht hatte. Bereits nach dem ersten Termin war das Gefühl der ständigen Abgeschlagenheit weg und nach dem dritten Termin war auch das Herzrasen bzw. Herzklopfen Vergangenheit. Bis jetzt zwei Monate nach den Terminen bin ich völlig symptomfrei. Ich finde,dass Ulrike hervorragende Arbeit leistet und die lockere Atmosphäre, die sie schafft, ist sehr entspannend; man fühlt sich sofort wohl in den Terminen. Ich kann Ulrike nur jedem weiterempfehlen und das nicht nur als letze Wahl. Das Einzige, was ich bereue, ist der Fehler, dass ich nicht schon viel früher den Weg zu ihr gegangen bin.

Probleme am Arbeitsplatz (Ida, 62 Jahre)

Bei Ulrike habe ich viel über gewaltfreie Kommunikation gelernt und konnte dadurch neue Blickwinkel einnehmen, wie ich Probleme am Arbeitsplatz besser angehen kann. Das Coaching hat mich dabei unterstützt, Dinge anzusprechen, an die ich mich vorher nicht herangetraut habe. Ich habe gelernt kraftraubende Situationen besser zu bewältigen und zu verändern, so dass sie heute kein Problem mehr für mich sind. Ich danke Ulrike für ihre Unterstützung und kann sie weiterempfehlen.

Traurigkeit über den Tod der Mutter (Nadine, 46 Jahre)

Meine Mama ist vor 8 Jahren verstorben. Ich dachte, dass ich den Verlust verarbeitet hatte. Diesen Sommer kam mein Schwiegerpapa genau in das Krankenhaus, in dem meine Mama verstorben ist. Ich hatte eine richtige Blockade mich dem Haus zu nähern bzw. es war unvorstellbar überhaupt das Krankenhaus zu betreten. Mir ging es körperlich wie geistig absolut schlecht. Ich bat Ulrike um einen Termin, den ich auch sofort bekam. Ulrike ging mit mir zusammen den Weg des Abschieds von meiner Mama, der so auf diese Art und Weise nie stattgefunden hatte. Es war für mich eine ergreifende aber schöne Erfahrun... Ich konnte nach diesem Termin meinen Schwiegerpapa ohne Probleme besuchen... Ich war sogar so mutig, dass ich bis zu dem Krankenzimmer gegangen bin, in dem meine Mama lag... Ich war weder traurig noch hatte ich Probleme damit... Ich bin Ulrike so dankbar dafür...

Schwanger­schafts­depression (Martina, 36 Jahre)

Nach der Geburt fühlte ich mich von Tag zu Tag immer schlechter. Ich brachte nichts mehr auf die Reihe. Jeder Arzt vertröstete mich, dass das noch von der Geburt und der kompletten Lebensumstellung komme. Zuletzt konnte ich nicht mehr schlafen, obwohl ich mich kaum mehr auf den Beinen halten konnte. Meine Hebamme erkannte, dass es sich wohl um eine Schwangerschaftsdepression handelte und schickte mich zu einem Psychiater der mir sagte, dass die Medikamente nach circa 8 Wochen eine Besserung herbeiführen würden. Doch so lange konnte ich nicht warten. Ich brauchte jemanden, der mir schnell und professionell hilft, mein Leben wieder in den Griff zu bekommen und meine Aufgaben in meiner Familie zu erfüllen.
Ich rief bei Ulrike an und war nach wenigen Terminen wieder fast die Alte. Ulrike half mir, das Leben wieder positiv sehen, wieder zu arbeiten und - ganz wichtig - mich an unseren Kindern, die wir uns so gewünscht hatten, zu freuen. Ich bin Ulrike sehr dankbar für ihre Hilfe und wünsche ihr alles Gute.

Heißhunger auf Süßigkeiten (Stefanie, 40 Jahre)

Nachdem Ulrike meine Tochter erfolgreich energetisch behandelt hatte, bin ich selbst zu ihr gegangen, da ich seit Jahren endlosen Mengen an Süßigkeiten gegessen habe und dies nicht in den Griff bekam. Auch diese Herausforderung haben wir gemeinsam gelöst. Durch die Gespräche sind wir auf manches gestoßen, was mir im Weg war und nun sehe ich viele Schwierigkeiten mit anderen Augen, kann besser damit umgehen und bin zu mir selbst großzügiger geworden. Mit meiner Süßigkeitsproblematik komme ich viel besser zurecht und die Heißhungerattacken haben sich reduziert.

Hinweis: Aus Datenschutzgründen wurden die Personenangaben anonymisiert.

Über mich

Weshalb sollte ich mich für ein Coaching entscheiden?

Selbstfürsorge ist die Grundlage für Zufriedenheit und Erfolg. Zuerst müssen wir uns selbst geben, was wir brauchen, bevor wir anderen etwas geben können. Wenn wir nicht gut für uns sorgen, erschöpfen wir unsere Ressourcen und bleiben unausgefüllt und leer.

Lassen Sie andere Menschen, wie sie sind und investieren Sie in sich selbst. Das ist kein Egoismus, sondern "wenn jede:r für sich sorgt, ist für alle gesorgt". Mit mir finden Sie Zugang zu sich selbst und können Ihre Fülle mit anderen teilen. Ihre Gefühle sind wichtig und Ihr Umgang damit entscheidet darüber, ob Sie glücklich oder unglücklich sind, zufrieden oder gestresst.

Mein Auftrag und mein Business

Als Empowerment-Coach begegne ich Ihnen offen, wertschätzend und vorurteilsfrei. Ihre Anliegen behandle ich mit Achtung und Respekt. Meine Arbeit unterliegt der Schweigepflicht. Ich stärke Ihre Persönlichkeit und führe Sie zu Ihren Stärken und Ressourcen. Mit meiner Unterstützung schaffen Sie Veränderungen und optimieren Ihr Leben. Machen Sie sich auf den Weg, fühlen Sie sich mental und emotional wohl und kreieren Sie Gesundheit, Freude und Erfolg!

Warum sollte ich Ulrike Burkhardtsmayer buchen?

Ich arbeite seit 1998 mit und für Menschen in eigener Praxis, in Coachings und Seminaren. Mein Fachwissen habe ich in mehr als 25 Jahren konsequent erweitert und meine Erfahrungen sind vielschichtig und tief. Seither habe ich unzählige Menschen und Paare mit Empowerment-Coaching unterstützt und vorangebracht. Das wünsche ich mir auch für Sie!

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Gastautorin beim Südfinder seit 2016


Quelle: Südfinder

Meine Zertifikate

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (1998)
  • Psychologische Beraterin (1996)
  • Gesundheitspädagogin (Bewegung und Entspannung) (1995)

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  • Klassische Homöopathie (2018)
  • Reconnective Healing Practitioner® nach Dr. Eric Pearl (2014)
  • Weg der Weisen Frau (schamanisch-keltische Traditionen) (2013)
  • Geistige Heilerin (2012)
  • Astrologische Beraterin (Geburtshoroskop, Persönlichkeitsanalyse) (2007)
  • Feng-Shui-Beraterin (2006)
  • Energiearbeit und Meditation (2002)
  • Tanztherapeutin (1997)

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Meine persönliche Empfehlung für Sie

Was ist  mein ultimativer Tipp  nach über 25 Jahren Berufserfahrung?

Starten Sie jetzt!

Wer Veränderung möchte, für den ist nichts wichtiger als den ersten Schritt zu machen. Deswegen kann ich Ihnen von Herzen wirklich nur empfehlen, tun Sie das jetzt und nehmen Sie JETZT Kontakt auf. Rufen Sie mich an, schreiben Sie mich an. Beginnen Sie Ihre Veränderung jetzt! Egal ob mit mir oder einer Kolleg:in, nutzen Sie den Moment und vereinbaren Sie ein Erstgespräch. Werden sie aktiv.

Und das war's?

Sie haben den ersten Schritt gemacht?
Dann kann ich Sie nur beglückwünschen. Ich weiß, es hat viel Mut und Überwindung gekostet zu akzeptieren, dass Sie an diesem Punkt angekommen sind und sich einstehen konnten, dass Unterstützung von außen der Weg nach vorne ist. Aber jetzt kommt die eigentliche Schwierigkeit.

Denn jetzt heißt es dran bleiben!
Und da ich genau weiß, wie schwierig das ist und dass sich exakt hier entscheidet, ob die Kunden, die zu mir kommen, langfristig Veränderungen aufrecht erhalten können, möchte ich Sie genau dabei unterstützen. Ich habe ein Programm entworfen, mit welchem Sie nachhaltige Unterstützung erfahren und sicherstellen können, dass Sie das erreichen, was Sie sich aktuell am meisten wünschen!

Wie läuft das ab?
Ganz einfach: Mit einem Paket aus 10 Terminen zu vergünstigten Konditionen schaffen wir bereits zu Beginn der Zusammenarbeit die Basis für ein Commitment zur Veränderung. Basierend auf unserem Erstgespräch entwerfe ich passend zu Ihrer Situation einen Plan, wie wir in den Folgesitzungen effektiv Schritt für Schritt Konflikte auflösen, Lösungsmuster etablieren und einstudieren und neu erlernte Fähigkeiten festigen und in Ihren Alltag integrieren.

Sprechen Sie mich darauf an und ich erkläre Ihnen gerne persönlich, wie ich Sie in Ihrer persönlichen Situation transformativ begleiten kann!

Ihre Veränderung beginnt HIER und HEUTE

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Praxis Heilwege
Gartenstr. 11
89614 Öpfingen
(bei Ehingen)