Probleme am Arbeitsplatz lösen

Probleme mit der Chef*in und den Kolleg*innen
Der Beruf nimmt einen großen Teil unserer Zeit ein und bildet das Fundament für alle anderen Tätigkeiten, denen wir nachgehen. Entsprechend wichtig ist es, am Arbeitsplatz erfolgreich zu sein und mit seiner Arbeit, der Chef*in und den Kolleg*innen zufrieden zu sein.

Psychische Belastung im Job
Nichtsdestotrotz kann der Job selbst eine enorme psychische Belastung darstellen. Überforderung, Stress, Selbstzweifel und Unsicherheiten spielen eine wichtige Rolle dabei, wie wir unsere Arbeit wahrnehmen und wie diese sich in unseren Alltag und unsere Familien überträgt.

Probleme meistern
Mit professionellem Coaching lernen Sie Probleme mit Ihrer Führungskraft, aber auch Ihren Kolleg*innen anzugehen und zu bewältigen. Sie entwickeln Verständnis für die Bedürfnisse der anderen und lernen, wie Sie diese von sich überzeugen können, wie Sie Probleme minimieren und die Grundlage für langfristigen Erfolg und Zufriedenheit legen.

Stressmanagement und Selbstregulation
Um Ihre Aufmerksamkeit, Emotionen, Impulse und Handlungen gezielt zu steuern und für sich einzusetzen lernen Sie in der Beratung effektive Techniken zu Selbstregulation und Stressmanagement (mehr Informationen zum Anti-Stress-Training und Burn-Out Prävention erhalten Sie hier).
Erweitern Sie Ihre Handlungsoptionen mit mehr Selbstkontrolle, wandeln Sie Schwächen in Stärken um, überwinden Sie Sorgen und Ängste und bauen Sie Motivation und Selbstvertrauen auf (lesen Sie hier mehr zum Motivationscoaching).

Vereinbaren Sie jetzt Ihren ersten Termin!
Erhalten Sie mit einer Einheit aus fünf Sitzungen eine Soforthilfe, welches Ihr dringendstes Problem am Arbeitsplatz fokussiert und Lösungen in wichtigen angrenzenden Bereichen erzielt. Um langfristig neuen Problemen vorzubeugen und Stress abzubauen empfiehlt sich jedoch eine kontinuierliche Beratung über einen längeren Zeitraum hinweg.

So hat das Coaching bereits anderen geholfen

Stress und Erschöpfung (Michael, 23 Jahre)

Ich war an einem Punkt angelangt, an dem ich nicht mehr weiter wusste. Ich war total müde, erschöpft und gestresst. Alles wegen zu vielen Überstunden in kurzerster Zeit. Und es kam immer mehr Druck, mit dem ich nicht mehr umgehen konnte. Mein Freund empfahl mir, mir Hilfe bei Ulrike zu suchen, da er selbst sehr gute Erfahrungen bei ihr gemacht hatte. Ich war etwas skeptisch, war aber um jede Hilfe froh. Nach dem ersten Gespräch bei ihr war ich total entspannt und mir war klar, dass ich selbst etwas an meiner Situation ändern kann. Es tat total gut, mit jemand Außenstehenden zu reden und gecoacht zu werden, wie ich in welchen Situationen reagieren kann und dass ich auch mal Nein sagen darf. Ulrike war sehr bemüht, mir in kurzer Zeit zu helfen, so dass nicht allzu viele Sitzungen nötig waren, was ich persönlich sehr lobenswert finde. Wobei es mir jeden Cent wert war, damit es mir besser geht. Mittlerweile kann ich mit dem Stress viel besser umgehen und mir auch im Alltag kurze Auszeiten nehmen, um Energie zu tanken für den Rest des Tages.

Seine eigene Stärken erkennen (Franziska, 46 Jahre)

Als ich das erste Mal zu Ulrike ging, wusste ich gar nicht was so kommen wird. Es folgten viele weitere Sitzungen in denen ich angefangen habe mich selber zu erkennen. Mein Umfeld hat sich auf so wundersame Weise angefangen zu verändern, das hat aber alles damit zu tun, dass ich Dinge anders sehe und beurteile bzw. ich mich anfange anders zu verhalten. Ich werde noch weitere Termine wahrnehmen, denn es ist jedes Mal so spannend Dinge zu erkennen und zu verändern. Alte Verhaltensmuster abzulegen. Ich lebe seitdem viel bewusster, bin offener und erkenne so viel Verbitterung bei vielen Menschen, die durch ein paar Sitzungen bei Ulrike ihr Leben um so viel angenehmer gestalten könnten... Es ist einfach schön Ulrike begegnet zu sein... Sie ist für mich ein Geschenk...

Mangelndes Selbstbewusstsein (Claudia, 30 Jahre)

Ich mag bei den Behandlungen, dass sie in ruhiger und angenehmer Atmosphäre stattfinden. Ich fühle mich immer angenommen, wahrgenommen und gut begleitet und schätze die ehrliche Kommunikation. Oft erstaunt es mich, wie einfach sich manche Probleme auflösen lassen, an denen ich schon so lange arbeite. Es begeistert mich, dass ich selbst viel zu meiner Gesundung und Entwicklung beitragen kann und ganz besonders, dass meine eigenen Wahrnehmungen oft richtig sind. Es erschleißen sich mir Zusammenhänge, auf die ich alleine nie kommen würde.
Ich lerne mich durch die Coachings mit Spaß immer besser kennen und entwickle mich spürbar weiter. Die Sitzungen bei Ulrike sind intensiv, nachhaltig und sehr wirkungsvoll, was bereits unmittelbar danach spürbar ist. Ich erfahre hier Hilfe bei meinen körperlichen und psychischen Problemen. Die Übungen sind leicht durchführbar und gut in den Alltag zu integrieren (Schutz, Entspannung, Energieaufnahme usw).

Erschöpfung, Unschlüssigkeit (Sarah, 29 Jahre)

Liebe Ulrike, seit meinen Sitzungen bei dir blühe ich endlich wieder auf. Ich fühle mich kräftig und stark, ich weiß besser, wer ich bin, ich bin fähig, etwas zu verändern und habe plötzlich auch Lust darauf. Ich spüre meine Lebensfreude wieder und bin entschlossener in meinen Entscheidungen. Vielen Dank für Deine Hilfe! Ich empfehle dich gerne weiter.